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href="http://dolphinatlantica.wordpress.com/2011/09/13/clafoutis-leger-aux-courgettes-et-au-st-moret/">Clafoutis léger aux courgettes et au St MorêtBonjour
Bonjour et bon dimanche,
Aujourd’hui nous sommes le 6 mai, c’est le jour du 2ème tour des présidentielles, jour très imporant pour élire notre président de la République et c’est le jour de la publication de la recette pour le tour en cuisine # 97 organisé par Miss Cuisine du blog :
Pour ce tour c’est Mariva du blog :
http://untoutpetitrien.over-blog.com/
qui devait piocher une recette dans mon blog, j’espère qu'elle aura trouvé son bonheur.
Et moi je devais choisir une recette dans le blog de dolphinatlantica
http://dolphinatlantica.wordpress.com/
c’est un blog que j’ai découvert, plusieurs recettes m’avaient fait de l’œil et mon choix s’est arrêté sur, sur ……..
clafoutis léger aux courgettes et au St Morêt
Dolphinatlantica cuisine ses recettes basées sur la méthode Weight watchers en mettant le nombre de points repésentant la recette publiée, et ça marche !!! allez visiter son blog si vous voulez perdre quelques kilos.
dolphinatlantica en copié-collé que j’ai cuisinée dans mes petites cocottes, j’ai préparé la pâte avec speedy chef de tupperware, quelques tours de manivelle et voilà c’est prêt !
Plat à 9 points dans son intégralité
40g de farine
2 gros oeufs
2 St Morêts ligne et plaisir 8% MG
2 petites courgettes
1 CS d’huile d’olive
Basilic, thum, épices
Sel, poivre
Préchauffer le four à 200°C
Laver les courgettes et les couper finement (merci l’alligator) sans les éplucher.
Faire revenir les courgettes dans une poêle anti-adhésive jusqu’à ce qu’elles aient rendu leur eau dans un peu d’huile.
Battre les oeufs en omelette dans un saladier avec le St Morêt et la farine.
Terminer en incorporant le lait et les épices ou les herbes.
Quand la pâte est homogène, ajouter les courgettes.
Verser le tout dans un moule (20 cm de diamètre … perso, mon moule était plus grand).
Faire cuire 40 minutes ou 20 minutes en mini cocottes.
Comme dit dolphinatlantica ce clafoutis est délicieux, on s’est bien régalé, merci dolphinatlantica pour cette recette que je referai sans soucis.
Mariva a trouvé dans mon blog à cuisiner.
Je vous souhaite un bon dimanche électoral et je vous retrouve bien vite pour une nouvelle recette gourmande.
Bisous de Gigi
Qui sera le 250ème abonné à mon blog !!!
Nouvel objectif, atteindre les 250 inscriptions, plus que
2 adhésions
à mon blog pour recevoir un petit cadeau de bienvenue.
Une idée pour compléter ma collection de cartes postales recettes, vous qui visitez mon blog ce serait sympa si vous pouviez m’envoyer une carte postale recette de votre pays ou région, je réaliserais cette recette que je publierais sur mon blog,je vous donne mon adresse :
Ghislaine Frappin
Lotissement haut de pesse
50 rue jean godefroy
54230 Neuves Maisons
Vous pouvez me la faire parvenir sur mon adresse mail également si vous préférez, à droite sur mon blog
Un grand merci
commentaires
caro 11/05/2012 14:59
gigidu5444 11/05/2012 17:48
Fantaisie 11/05/2012 08:53
gigidu5444 11/05/2012 12:28
Mimm 09/05/2012 15:32
gigidu5444 10/05/2012 19:34
Miss Bretzel 07/05/2012 20:02
gigidu5444 07/05/2012 20:35
yas 07/05/2012 12:18
gigidu5444 07/05/2012 16:03
Cécile, Au fil de mes recettes 06/05/2012 21:40
gigidu5444 07/05/2012 00:09
brimbelle 06/05/2012 20:43
gigidu5444 07/05/2012 00:07
DolphinAtlantica 06/05/2012 16:54
gigidu5444 06/05/2012 17:05
melayers.evelyne 06/05/2012 11:32
gigidu5444 07/05/2012 00:09