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2020-03-03T21:16:26+01:00

Lentilles au chorizo Recette WW

Publié par gigidu5444
8 SPL par personne

8 SPL par personne

Bienvenue dans ma cuisine,

Les lentilles dans le programme WW font 0SPL alors j’en cuisine souvent, nous aimons les lentilles à la maison  cuisinées à toutes les sauces, aujourd’hui ce sera des lentilles au chorizo, une recette du site Recettes 247 que j’ai testée et que nous avons approuvée.

J’ai adapté cette recette à Cookéo, cuisson rapide sans surveillance, c’est pratique !

Je vous mets la recette en copié-collé, allez sur Recettes247 pour voir l’originale.

Vite vite en cuisine !

 

Lentilles au chorizo Recette WW. Je vous propose une recette Weight Watchers des Lentilles au chorizo. Une recette simple et facile à préparer.


Cette recette représente 8 sp / personne/

Ingrédients ( 4 Personnes )
 300 g de lentilles
 1 oignon
200 g de chorizo
1 boite de tomate concassées
 3 carotte
 1 bouillon cube de boeuf
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
sel, poivre

 


Épluchez et hachez l’oignon puis coupez les carottes en rondelles.


Dans une cocotte chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’oignon et les carottes pendant quelques minutes. Avec Cookeo mettre en mode dorer pendant 3 mns.

Avec Cookeo mettre en mode dorer pendant 3 mns.


Ajoutez les chorizo coupé en morceaux et faites revenir.


Ensuite ajoutez les tomates, les lentilles, le bouillon cube, le sel et le poivre, versez l’eau puis laissez cuire 25 à 30 minutes.

Avec Cookeo mettre en cuisson rapide pandant 30 mns pour que les lentilles soient bien cuites.

Un bon plat de lentilles que nous avons adoré, c’est simple et rapide à préparer.

Je vous souhaite une bonne fin de soirée, je vous retrouve bien vite pour une nouvelle recette gourmande.

De Gigi

 

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