La-cuisine-de-gigi

Recettes WW

 

• Bowlcake banane semoule WW
• Soupe pois cassés aux lardons thermomix
• Tortilla aux chips
• Salade de pommes de terre au hareng
• Oeufs mimosa à la carotte
• Poêlée de dinde, endives et riz WW
• Lentilles vertes au jambon et carottes
• Gratin de choux fleur et pommes de terre WW
• Blanquette de poisson
• BLESOTTO AUX AIGUILLETTES DE DINDE
• Roti de dinde aux champignons et sa sauce au vinaigre balsamique WW
• Quiche légère provençale WW
• Filet mignon à la bière brune
• Quiche lorraine aux brocolis WW
• Lentilles chorizo WW cookeo ou non
• Lapin à la moutarde , haricots plat WW
• Saumon au riz et haricots plats au cookeo ou non
• Saint Amour
• Boulettes de viande au chorizo avec cookeo
• Tajine de poulet aux abricots et aux amandes
• Clafoutis de courgettes
• Haricots verts à la bolognaise (thermomix)
• Filet mignon à la moutarde WW thermomix
• Gratin de choux fleur WW
• Courgettes au thon (WW)
• Salade légère de pâtes, poireaux, maïs au basilic
• Tarte aux poireaux
• Compote de pommes aux spéculoos
• Recette de croquettes de pommes de terre et jambon
• Rouleaux croustillants jambon et raclette
• Moelleux aux épinards
• Emincé de dinde aux petits légumes et son riz
• Cabillaud aux épices et sa poêlée de légumes
• Risotto à la tomate (thermomix ou non) ww
• Terrine au saumon
• Poulet façon poule au pot
• Tartiflette aux courgettes
• Lentilles vertes du puy au jambon
• Saumon sauce au concombre (thermomix)
• Poêlée de poulet et légumes à la thaï
• Sauté de porc tomates et pommes de terre
• Hachis camarguais de Chris
• Roti de porc à la choucroute WW
• Gratin de choux fleurs/pommes de terre/oeufs durs WW
• Bolognaise de saumon Pr 4 personnes 5PP
• Pâtes au saumon fumé WW
• Emincé de poulet à la ciboulette (WW)

 

Recettes light

 

• Poisson sauce citronnée au cookéo
• Aiguillettes de poulet aux légumes surgelés
• Clafoutis de tomates cerises au chèvre au thermomix ou non
• Gâteau flan aux pommes thermomix ou non
• FLAN DE COURGETTES A LA MENTHE
• Carottes en couscous
• Colin à l'espagnole
• Brochettes de fruits rouges, bananes et poires
• Saumon à l'estragon
• Artichauts aux crevettes (94 cal pour 1 personne)
• Printanière de pâtes (206 calories par personne)
• Fondue de poireaux
• Poulet méditerranée et poireaux pommes de terre
• Mousse au chocolat-Dukan
• Flan pâtissier Dukan
• Clafouti aux pommes
• Oeufs garnis-Dukan
• Dessert duo-coco dukan et thermomix
• Tomates farcies sous forme de gratin
• Calamars à la provençale
• Truites grillées à la crème balsamique
• Quiche lorraine sans pâte
• Raie à la diéppoise
• Moelleux tomate et mozarella
• Hachis quaregnonais
• Poisson à la bordelaise
• POMMES DE TERRE SAUTEES FACON TARTIFLETTE
• Fricassée à la dijonnaise (recette légère)
• Rillette de thon
• osso bucco de dinde
• Boulettes de poulet aux poivrons (thermomix)
• Salade de pommes de terre minceur aux radis et concombre
• Pintade aux lentilles
• Goulash de dinde
• Pommes de terre façon potatoes
• Saumon en papillotte à la crème
• Boulettes de boeuf à la marocaine
• Salade piémontaise allégée
• Cuisses de poulet façon campagnarde
• Endives au jambon (recette allégée)
• Hachis camarguais
• Dinde façon marengo
• Gratin de courgettes à la ricotta
• Cocotte de carottes épicées façon Cyril Lignac
• Terrine express
• gratin de fruits de mer
• Pommes de terre roties aux herbes
• Filet mignon à la bière et à la sauge
• Spaguettis champêtre
• Gratin de boulettes à la Jamie Oliver
• Flan de poireaux
• filet de colin aux légumes du soleil
• Sauté de dinde à la milanaise
• Gratin lorrain de panga
• Poêlée de pommes de terre et légumes
• Gratin de blé au collin
• Pâtes au thon et à la tomate