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2019-02-19T10:31:50+01:00

Gratin de pâtes au thon

Publié par gigidu5444
Gratin de pâtes au thon

 

 

Bonsoir à tous,

Cet après midi nous sommes allés Mr Riri et moi faire un peu de marche au bord de l’eau, nous avons fait 5 kms en 1h30, nous n’avions pas de soleil, il ne pleuvait pas c’est le principal, j’ai donc atteint mon objectif : 10000 pas, ça fait beaucoup de bien de marcher et de s’aérer au calme en écoutant le chant des petits oiseaux, c’est agréable !

 

Hier je vous ai donné la recette de la béchamel au micro ondes, aujourd’hui je vous donne la suite du plat pour lequel j’ai utilisé cette sauce béchamel.

Sauce béchamel au micro ondes

Il s’agit d’un gratin de pâtes au thon, une recette facile et rapide à préparer, c’est chez Baba’s Kitchen que j’ai pioché cette recette que je vous mets en copié-collé, l’originale est par ici.

J'ai commencé par cuire 500g de pâtes, ça donne environ 1.5 kg de pâtes cuites, égoutter quand c'est cuit, réserver. Pour moi c’était 200 grs de pâtes qui nous a fait 2 repas.

Pendant que ça cuit, j'ai préparé une sauce béchamelle au micro ondes, facile et inratable en plus d'être rapide.

 

Dans la casserole ayant contenu les pâtes et encore chaude, j'ai versé ma sauce béchamelle, ajouté une boîte de thon à l'huile et environ 250g de petits pois surgelés, j'ai ajouté du poivre et de la noix de muscade, touiller brièvement

 

Ajouter les pâtes cuites, mélanger et verser dans un plat à gratin.

J'ai recouvert le tout avec quelques tomates en tranches, une poignée ou deux de fromage râpé.

Cuire 15 Mns sous le grill.

bon appétit!!

Pour le repas d'un soir ce gratin est idéal, très bon, je n'ai pas compté les points WW car au moment où j'ai réalisé ce gratin je ne faisais pas WW.

 

Je vous souhaite une bonne fin de soirée, je vous retrouve bien vite pour une autre recette gourmande.

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de Gigi

 

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