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2018-01-15T17:21:45+01:00

Aiguillettes de poulet aux légumes surgelés

Publié par gigidu5444
Plat pour 3 personnes : 286 calories par personne

Plat pour 3 personnes : 286 calories par personne

 

 

Après un week end ensoleillé qui nous a permis de marcher voilà une tempête qui s’annonce, pluie et vent sur La Lorraine, en plus il ne fait pas chaud, 4°, restons bien au chaud dans le canap à regarder nos séries préférées à la télé.

Moi j’en profite pour publier une recette sur mon blog.

Nous sommes allés  voir mon chirurgien en début d’après midi qui a décidé de me réopérer le 21 février car les prothèses abdominales n’ont pas tenues et une partie du filet s’est infecté c’est pour cette raison que j’ai cette plaie qui ne se referme et qui suinte tout le temps. J’espère que cette fois je serai sortie d’affaire avec cette complication qui dure depuis 2 ans.

Maintenant je passe à la recette du jour qui sera

Aiguillettes de poulet aux légumes surgelés

 c’est une recette que j’ai réalisée avec Cookeo, très facile et rapide à faire et très bon aussi. Cette recette provient de mon classeur Cookeo.

 Les recettes proviennent du site Facebook : recettes cookeo dont je vous donne le lien que vous pouvez consulter en cliquant sur photos et vous trouverez quelques centaines de recettes réalisées avec Cookeo.

 

Vite vite en cuisine !

Ingrédients pour 2 ou 3 personnes

 

400 g d’aiguillettes de poulet

2 oignons-2 échalotes (30 g)

Choux fleur, carottes et courgette (300 g de chaque)

Sel, poivre et paprika

1 cube de volaille

15 cl de crème liquide

 

Faire dorer les oignons, les échalotes et les légumes 2 mns.

Ajouter les aiguillettes de poulet, le sel, poivre et paprika.

Mettre les liquides, crème et bouillon de poule, remuer et mettre en cuisson rapide 10 mns.

C’est prêt !!! Bonne dégustation !

 

Passez une bonne soirée, je vous retrouve bientôt pour une nouvelle recette gourmande.

de Gigi

 

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commentaires

tinou66 15/01/2018 23:44

sympa la recette merci
bon courage et bon retablissement

gigi5444 16/01/2018 21:57

Merci tinou66, bonne fin de soirée, à bientôt en bonne forme.

Emmanuelle 15/01/2018 21:10

Hmmm une bonne recette comme je les aime !! Bon courage pour ton opération, gros bisous

gigi5444 15/01/2018 22:03

Merci Emmanuelle, je suis contente d'être réopérée, on va me réparer mon ventre et ne plus avoir cette plaie qui suinte depuis 2 ans.
Bonne soirée, gros bisous et à bientôt.

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